Ressentir, Explorer, Transformer
Les ateliers sont des moments de partage et de découverte, où nous explorons ensemble différentes techniques hypnotiques et d’auto-hypnose. Chaque atelier est une invitation à se reconnecter à son corps, à son espace intérieur et à son intuition.
Chaque atelier est conçu pour favoriser une expérience immersive et pratique. Les petits groupes permettent une approche personnalisée, et vous repartirez avec des outils concrets que vous pourrez intégrer dans votre quotidien.
Les Ateliers :
Ateliers hypnose & créativité
Deux ateliers thématiques dédiés aux artistes professionnels ou amateurs, autour de la créativité et de l’inspiration.
Expérimentez une diversité de techniques pour développer votre créativité. Des pratiques de transes hypnotiques légères, de méditations guidées, de visualisations, vous aideront à explorez votre imaginaire.
Deux thématiques sont ouvertes : l’une pour les plasticiens, l’autre pour les musiciens.
En complément, adoptez des techniques de prise de notes rapides. Vous pouvez venir avec votre matériel ou avec vos instruments pour vos annotations.
Ateliers hypnose & visualisation
Découvrez les bienfaits de la visualisation pour favoriser l’exploration des émotions, de l’imagination et de la créativité. Rentrez dans l’expérience grâce à des pratiques et des techniques pour développer la vision les yeux fermés. Découvrez comment laissez venir les formes, les couleurs, des images de votre inconscient et observer la scène.
Ateliers hypnose & relaxation
Entraînez-vous sous hypnose à des techniques simples pour réduire le stress et retrouver votre sérénité au quotidien.
PhotoStimulation
Présentation et expérimentation de la Dream Machine, en individuel ou en petit groupe.
Expérimentez des visions vibrantes, des formes en mouvement et des couleurs en métamorphose. En un instant, la Dream Machine ralentit le flot de pensées sans effort, juste en fermant les yeux. Vous allez ressentir un état de relaxation profonde contribuant à diminuer le stress et à stimuler la concentration et la clarté mentale.
Autres évènements :
Mini séances découverte
Des mini séances découverte de 30 minutes à prix doux. Au cours d’une demi-journée, dans différents lieux, venez découvrir l’hypnose, goûter aux états de transe légère, retrouver le sourire et une détente profonde. Les dates et lieux sont publiés sur le site, dans la rubrique évènements, il suffit de vous inscrire en ligne pour réserver un créneau horaire.
Dates et réservations
Les ateliers sont publiés sur le site dans la rubrique évènements, vous pouvez vous inscrire en ligne et réserver votre place pour la date de l’atelier. Nombre de places limitées.
Recherche de volontaires
Recherche musiciens volontaires pour explorer la créativité musicale sous hypnose en séances individuelles.
Témoignages
“Ayant repris la musique après une très longue période d’arrêt, le redémarrage était difficile et frustrant, que ce soit au niveau technique ou au niveau créatif. J’ai fait une série de séances d’hypnose. Après quelques entraînements à la transe, Annick a utilisé différentes approches. Certaines plus axées sur l’ouverture, d’autres axées sur ma perception des notes, des intervalles ou des accords. J’ai appris à, je dirais, « laisser les portes ouvertes à l’inspiration », à l’observer, à la mémoriser et enfin à la retranscrire. Les séances m’ont permis d’ancrer des routines que je peux pratiquer à n’importe quel moment, par exemple dans les transports. J’arrive maintenant beaucoup mieux à matérialiser mes inspirations et à pratiquer un solfège « créatif » en y prenant du plaisir.
Je ne regrette pas d’avoir tenté cette expérience.”
J C
Rennes, Fr
“Je pratique le piano depuis un certain temps, l’idée d’une approche différente m’a tenté. Ces séances m’ont permis d’aborder le jeu d’une façon plus sereine.
La main, mise en transe, génère des mouvements autonomes, permettant un jeu beaucoup plus détendu avec plus de nuances et très agréable. J’ai pu réconcilier les deux mains, laisser la main choisir ses doigtés.
Ça apporte une sorte de créativité à la main elle-même qui est aussi connectée à ce que j’ai en tête. Et ça fonctionne. Ma main trouve ses propres chemins dans une grande souplesse …”
PATRICK
St Brieuc, Fr